May Fit

Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動！芝麻當我的小跟班，穿插在影片中娛樂大家😅 ＊謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助我個...

2021-09-30 20:59:14 有 13,420 人看過有 508 人說讚

May很榮幸一同推薦台東紅藜！這次影片中開箱各種台東紅藜好物，並製作出使用紅藜的三款MayfitBowl高蛋白高纖健康碗，和我一起支持台灣本土農產品😃 *此影片由台東紅藜贊助 . 0:00 Intro...

2021-09-25 21:00:04 有 21,838 人看過有 553 人說讚

居家啞鈴健胸15分鐘菜單 Db chest press Hyght dumbbell fly Dumbbell pullover Close grip dumbbell press Rest ...

2021-09-23 21:00:07 有 28,226 人看過有 954 人說讚

0:00 introduction 2:06 居家進階練臀菜單 6:16心靈雞湯 8:08 烤鮭魚健康午餐 10:56 MAY U FIT九月新品拍攝 15:26 烏骨雞拉麵 . 以下為影片中提及的...

2021-09-16 21:00:02 有 61,947 人看過有 1,649 人說讚

居家20分鐘蜜桃臀訓練 (含伸展&暖身) Side to side banded squat 阻力深蹲螃蟹走 Banded Monster walk 怪獸行走 Banded squat pu...

2021-09-11 21:00:09 有 45,824 人看過有 1,392 人說讚

以下為影片中的資訊，此影片無商業合作: Grand Hyatt Hotel 君悅酒店 Yole (地中海的優格霜淇淋) BAAN PHADTHAI帕泰家連續四年榮獲米其林必比登推薦 DoDay P...

2021-09-02 21:00:10 有 41,606 人看過有 1,022 人說讚

嗨大家好我是May～今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群，以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成！ . Today I’m showi...

2021-08-28 21:00:07 有 73,504 人看過有 1,681 人說讚

歡迎來到May Fit VLOG 第二集：日子開始回歸正軌三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤 以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)...

2021-08-26 20:59:28 有 61,168 人看過有 1,503 人說讚

嗨大家好我是May 歡迎來到我的yt channel 今天想要跟大家分享的主題是 8個我希望我及早知道並糾正的健身錯誤大概在我剛踏入健身的時期 (約莫五年前)，那時候非常少人在分享女性健身/重訓的...

2021-08-21 21:00:38 有 193,581 人看過有 7,240 人說讚

以下是影片中提及的資訊 (商業合作以*標註) 可為烘焙酸種麵包冷凍花椰米 & 噴淚魔鬼辣椒醬來自*康福先生(折扣碼mayfit) VACANZA 穿針式耳勾 Anvi 14K金字母項鍊彧割烹...

2021-08-19 21:00:02 有 67,067 人看過有 1,532 人說讚